1.

拳击:是格斗术中最基本的技能,练习者可以通过两拳猛击对手来取胜。

2.

脚踢:集合拳击和街头格斗技术,可以将落地踢、前后腿相互结合缠住对手,以及利用旋转踢、跃蹬等多种踢击对手。

3.

抓摔:是格斗术中的重要技术,在抓摔的过程中可以利用使劲握抓、肩扛、翻滚等多种来轻松击倒对手。

4.

摆拳:也叫提拳,是格斗术中的基本技能,通常以肘、膝、踝等上身部位的突击、拦截等

UFC世界女子P4P排名已完成更新，目前，排名第一的仍然是阿曼达·努涅斯、第二名是瓦伦蒂娜·舍甫琴科；

第三名是罗斯·娜玛尤纳斯、第四名是选手张伟丽。

1、“不败女王”龚艳丽，武林风战绩骄人~！

2、“KO女王”汪柯菡，2011年武林风年终总决赛环球拳王争霸赛56公斤级冠军。2014年12月27日汪柯菡30秒内将59KG的日本男子选手佐藤刚炫在地。

3、鄂美蝶，散打一姐，1986年04月出生，国家队队员，曾代表连续四次征战世界武术散打锦标赛并荣获冠军。

4、唐金，被誉为女子综合格斗第一人、绰号“搏击玫瑰”。生日： 1985年4月7日 身高：172CM 体重：57KG，曾是终极格斗五连胜冠军，参加过柳海龙国际拳王争霸赛，终极勇士等大型赛事，第一个打俄罗斯笼斗的女选手，第一个签约职业综合搏击的女选手。前三名都是散打专业队出身，战绩骄人~唐金貌似是练意拳的。

张伟丽，女，1990年9月30日出生于河北省邯郸市峰峰矿区，职业综合格斗运动员，亚洲首位UFC世界冠军。[1][2][6][53]曾是河北女子散打运动员，后来转战MMA，职业战绩23胜2负。